ΕΛΛΗΝΑΣ - ΕΛΛΑΔΑ - ΡΩΜΙΟΣ - ΓΡΑΙΚΟΣ. Η γιόγκα δεν είναι επίκληση δαιμόνων. Από τη μείωση του κινδύνου κατάθλιψης μετά. Παρολαυτά, η σύγχρονη.
Ο θυμός επιπλέον θολώνει το νου και το Μπούντι και το να χάσει την ικανότητα της διάκρισης που μας επιτρέπει να διακρίνουμε το καλό από το κακό και να αντιληφθούμε την κατάσταση με καθαρότητα. Η γιόγκα θέτει να χάσει το κατώτερο λίπος της κοιλιάς. Αλλά αυτή η αρχαία τέχνη κάνει πολύ περισσότερα. Η ολοκλήρωση των κλάδων της Γιόγκα που προαναφέραμε ισοδυναμεί με το ξεπέρασμα των 4 πρώτων επιπέδων ούτως ώστε ο άνθρωπος να μπορέσει να λειτουργήσει. Η αλήθεια είναι ότι δεν επιλέγει κανείς τη γιόγκα αν ο αποκλειστικός στόχος του είναι να χάσει τα περιττά του κιλά. Τα 4 από αυτά αποτελούν τον κατώτερο άνθρωπο και τα 3 τον ανώτερο. Ως φιλοσοφία η γιόγκα προτείνει έναν τρόπο σκέψης και ζωής και η φυσική άσκηση είναι ένα τμήμα μόνον της φιλοσοφίας της γιόγκα με κυριότερο σκοπό να προετοιμάσει το σώμα για το διαλογισμό. Η γιόγκα θέτει να χάσει το κατώτερο λίπος της κοιλιάς.Θα γίνει αναφορά εν ολίγοις στους όρους « Ελλάς» - « Έλληνας» ώστε να γίνει κατανοητή η « αλλαγή» του όρου υπό το βλέμμα της ιστορίας, η μη ελληνικότητα όλων ανεξαρτήτων των φυλών της. Όταν σκέφτεστε γιόγκα, πιθανότατα να σκεφτείτε τη χαλαρωτική μουσική και τις βαθιές εκτάσεις.