Ίδια εικόνα βάρος δεν είναι ένα μειονέκτημα, εάν το επιπλέον βάρος δεν επηρεάζουν την υγεία και δεν είναι πάρα πολύ. Το πρόβλημα με το λίπος της κοιλιάς είναι ότι δεν περιορίζεται μόνο κάτω από το δέρμα ( υποδόριο λίπος), αλλά περιλαμβάνει και το λίπος που εντοπίζεται βαθύτερα στην κοιλιά γύρω από τα εσωτερικά όργανα ( σπλαχνικό λίπος). Πιο συγκεκριμένα ο ιατρικός όρος για το ανθυγιεινό αυτό λίπος είναι σπλαχνικό λίπος, το οποίο είναι αυτό που περιβάλει το ήπαρ ( συκώτι) και τα άλλα όργανα που βρίσκονται γύρω από την περιοχή της κοιλιάς. Πώς η σωματική δραστηριότητα μειώνει το λίπος της κοιλιάς; Ένα μόριο σηματοδότησης που ονομάζεται ιντερλευκίνη- 6 διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο σε αυτήν τη διαδικασία, αναφέρουν οι επιστήμονες στο περιοδικό « Cell Metabolism». Υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με τον καλύτερο τρόπο για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς. Το μέλι μπορεί να προστεθεί σε αυτό το μείγμα. Πώς να αφαιρέσει το λίπος από την κοιλιά - να εκπαιδεύσουν το σώμα να ανταποκριθεί σωστά - Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να Επειδή το λεμόνι ενισχύει το μεταβολισμό σας, έχει ισχυρή ικανότητα να μειώσει το λίπος της κοιλιάς. Το σπλαχνικό λίπος της κοιλιάς είναι « άρρωστο» λίπος, όπου τα λιποκύτταρα εκκρίνουν φλεγμονώδεις ουσίες και προδιαθέτουν για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη.
Σε άρθρο της στην επιθεώρηση Health & Fitness Journal, η Δρ Πιλόλα περιγράφει πώς μια διατροφή που στοχεύει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς μπορεί να μειώσει και το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά. Τις ακριβείς αναλογίες θα δείτε στο βίντεο.
Πώς να μειώσει το λίπος της κοιλιάς λόγω pcos. Καταπολεμήστε το άμεσα Λίπος στην κοιλιά: Τι το προκαλεί και πως θα το μειώσεις Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο.